Descobri algo que mudou minha vida!


Oi gente, hoje vim aqui para contar um pouco da minha luta contra a balança. Conheci um suplemento 100% natural, Quitoplan funciona para emagrecer mesmo !

Para quem não acredita nessas coisas, precisa ler isso! Vou contar tudo!


É...para quem não sabe sou uma ex gordinha! Rs

Gente, eu amo comer...quem não gosta? Rsrsr Se não gosta, é maluco da cabeça. hehehe

Mas eu sou do tipo que como tudo, besteiras, frutas (amo), legumes, verduras, tudo, tudinho.

Pois é, essa é uma luta antiiiiga, que me acompanha desde a adolescência. Não faz muito tempo, só tenho 28 aninhos! rs

Um certo tempo atrás até desencanei disso um pouco, mas logo apareceu uma frustração para voltar tudo ao que era antes.

Não é nada fácil viver assim, né?



Se você também sofre com isso e já sentiu humilhada, sabe muito bem!

Foi então que resolvi mudar...

Primeiro, coloquei na minha cabeça que eu não iria mais fazer dieta.

Segundo, coloquei na minha cabeça que eu poderia comer o que quisesse, desde que não fosse só besteiras e as besteiras deixaria para os finais de semana.

Terceiro, coloquei na minha cabeça que iria voltar para a academia de verdade. Gente, eu não sou do tipo que não gosta de academia, muito pelo contrário, eu gosto muito!

Então já tinha os pontos certos para emagrecer, comer direito e fazer exercícios físicos.

E essa minha decisão foi certeira até certo ponto.... rsrsrs Calma, vou explicar tudinho.

Com esse meu pensamento e atitude, consegui emagrecer exatos 5,458Kg, mas ainda faltavam 15Kg! J

Não desisti não gente....


Meu corpo que era sedentário começou a despertar, acordar para vida, sabe!

E logo se acostumou com a nova rotina.

Mas comecei parar de queimar gordura rápido.

Foi então que nas minhas pesquisas diárias, achei uma nutricionista que conversou muito comigo em relação a suplementos naturais.

Eu nem acreditava nessas coisas de suplementos naturais, para mim, era tudo remédio.

Mas eu estava completamente enganada! Graças a Deus!

Remédio, remedia, adia, e suplemento, suplementa o que você já tem na rotina, é como se fosse uma ajudinha! Agora isso parece óbvio para mim, mas antes não era!

Diante de todos esses esclarecimentos ela me apresentou um suplemento 100% natural, rico em fibras que me ajudou muito perder os 15Kg que faltavam.

Para quem não sabe as fibras são mega importantes para a queima de gordura, para mandar embora a gordurinha extra que é difícil de largar.

Esse suplemento indicado pela minha nutricionista Kelly, chama-se Quitoplan. Gente Quitoplan funciona mesmo para emagrecer, vale a pena comprar. É sério isso!!!!

O que ele faz?



Simplesmente como é rico em fibras inteligentes, Quitoplan absorve a gordura consumida e dá muita saciedade, por causa dessas fibras.

As fibras que têm esses poderes abençoados, são as fibras de crustáceos (quitosana) e as fibras de uma planta chamada Plantago Ovata (Psyllium).

Gente, é incrível, a gordura sai toda nas fezes e a ansiedade não incomoda mais, não fico mais desesperada para comer, fico satisfeita fácil agora! RS

E o melhor de tudo isso é que é natural, não faz mal nenhum, não dá alergias, não vicia, não é remédio. Uma maravilha, né?

E tem mais, não são só as cápsulas que vieram junto com Quitoplan não...


Recebi na hora que minha compra foi aprovada 3 e-books, um de plano de preparação que me ajudou antes das cápsulas chegarem na minha casa, um plano nutricional fantástico, um plano emocional e baxei um app que avisa até a hora certa que tenho que tomar Quitoplan.

Muito bom gente, não tem efeito colaterais, não tem contraindicações, é aprovado pela ANVISA e eu soube que já foi vendido para mais de 100.000 pessoas.

Ah, só um lembrete, as gravidinhas e mamães que estão amamentando não podem tomar, precisa primeiro consultar seu médico, ok?

Se vocês quiserem saber mais, entender tudo como funciona timtim por timtim, eu comprei nesse site aqui.

Resumindo eu recomendo Quitoplan para minhas amigas, para meus familiares, para colegas de trabalho, para todo mundo.

Claro, não posso deixar de agradecer minha Nutri Maravilhosa que me indicou Quitoplan.

Ah...ela indicou outras coisinhas, mas isso é assunto para outro post! RS

É isso gente, desabafei e contei a minha história, a história de uma ex gordinha que agora é FELIZ com seu corpo!

Espero que tenham gostado desse post e logo logo volto para contar mais alguma coisa da minha vida!

Beijocas Lele 💟

Óleo de coco nos Cabelos. É milagroso!

Oi meninas!

Tenho certeza que você também ama cuidar das madeixas, né? E tenho certeza também que já ouviu dizer que passar óleo de coco nos cabelos é muito bom!

Pois é, o bichinho é poderoso mesmo!


De tanto ouvir blogueirinhas, youtubers e até artistas como a Yasmim Brunet dizerem que óleo de coco é tudo de bom, resolvi testar.

E vou te dizer uma coisa, não troco mais por nada!

Vou te contar porque te mostrando os benefícios que esse bendito óleo tem!

Já vou logo adiantando que ele serve para várias coisas, não é só para cabelos não...

Fique aqui que vou dividir tudo com você!

Aqui estão as razões pelas quais você deve começar usar o óleo de coco pra já


1. Óleo De Coco Para Condicionamento Profundo - Nutrição


Por ser composto principalmente por ácidos graxos de cadeia média menores, o óleo do coco penetra nos cabelos mais profundamente e com mais rapidez do que os outros condicionadores.

Para usar o óleo de coco como um tratamento leave-in para reparar pontas duplas, hidratar o couro cabeludo e adicionar um brilho saudável às tranças, basta seguir estes passos simples:

- Primeiro, certifique-se de ter pelo menos uma ou duas horas para este tratamento. (Quanto mais tempo você deixar o óleo de coco em seu cabelo, mais eficaz será!) Eu costumo deixar de um dia para o outro! Sim, durmo com óleo de coco nos cabelos.

- Passe o óleo de coco nos cabelos sujos mesmo, afinal você irá lavar depois e os efeitos do óleo de coco não irão se perder se você utiliza-lo com os cabelos sujos.

- Como já disse, durmo com o óleo de coco nos cabelos e no dia seguinte lavo normalmente.

- Se quiser passar um pouco depois como leave-in também pode, mas tome cuidado para não deixar os cabelos melados e pesados.

2. Óleo De Coco Para Derrotar A Caspa


Se o uso prolongado de xampus, condicionadores, produtos de modelagem ou excesso de leave-in te deixaram com caspa - você pode usar óleo de coco para curar seu couro cabeludo.

Basta seguir estes passos que mencionei anteriormente mais vezes por semana e pronto, sua caspa desaparecerá como um passe de mágica.

3. Óleo de coco como base para pintar os cabelo


O óleo de coco é um excelente meio para misturar a sua coloração ou passar nos cabelos antes de pintar para proteger.

Como o óleo de coco penetra nos cabelos mais profundamente e mais rapidamente do que muitos outros óleos naturais, ele pode ajudar sua cor a ser mais vibrante e evitar que ela se desbote muito rapidamente.



4. Óleo de coco para um crescimento mais rápido do cabelo


Use o óleo de coco como uma maneira natural de ajudar seu cabelo a crescer mais, mais espesso e mais rápido.

Isso tudo por causa das vitaminas e ácidos graxos essenciais encontrados naturalmente no óleo de coco que nutrem o couro cabeludo e ajudam a remover o acúmulo de sebo dos folículos.

Basta dormir com óleo de coco nos cabelos mais vezes por semana ou passar no mínimo 3 horas por dia com ele nos cabelos.

5. Óleo de coco nos cílios e sobrancelhas


Isso mesmo que leu, óleo de coco nos cílios para deixa-los mais saudáveis e fortes.

Descobri isso porque eu uso máscaras de cílios diariamente, na verdade eu sou a louca das máscaras. 

Saio de casa sem roupa, mas não saio sem máscara de cílios....hehehehe Brincadeirinhas a parte, gosto muito de máscara de cílios.

Voltando...meus cílios começaram a cair muito, fiquei quase careca de cílios, sério, mas como tenho costume de usar o óleo de coco como demaquilante também, percebi que os cílios pararam de cair e cresceram!!!! J

Então, use óleo de coco nas sobrancelhas e cílios se eles estiverem fracos.

6. Óleo de coco para ajudar na depilação


Enquanto todos os métodos acima discutem o uso de óleo de coco para melhorar a condição do seu cabelo, ele também pode funcionar como uma ótima alternativa para remover os pêlos do seu corpo.

Para depilar as pernas com lâminas, basta passar o óleo de coco em cada perna e raspar como de costume.

E aí, gostaram?

Vale lembrar que o óleo de coco fica em estado sólido quando está em temperatura mais fria ou na geladeira. Mas não precisa guardar na geladeira, pode deixar em temperatura ambiente longe do sol em local fresco. E para deixá-lo líquido é só esfregar na mão que logo logo ele derrete.

Só mais uma coisinha, o óleo de coco precisa ser o orgânico, tá? Então compre um de qualidade para que você perceba os milagres do óleo de coco.

Gente, óleo de coco é vidaaaa!!! Acredite e Experimente!

Beijocas Lele 💟

Melasmas Não Te Quero!


Oi meninas!

Quem aí está com essas manchas horríveis que não saem por nada?



As minhas apareceram por causa o excesso de estrógeno, devido a pílula anticoncepcional e as suas?

Para quem quiser se inteirar mais sobre Melasmas, leia esse artigo no site da Sociedade Brasileira de Dermatologia, clique aqui.

Me conte nos comentários...

Pois é, de uns tempos para cá venho sofrendo e muito com elas, mas de tanto insistir acho que achei um caminho para controla-las!

Isso é incrível, né não? RS

Pois então, por isso resolvi passar aqui para dar essa super, mega blaster dica: Como melhorar o melasma!!!!

Pelo menos é o que está funcionando para mim. J

Bom, vamos começar do princípio...


Como a maioria das pessoas que vão ao dermatologista para tentar sanar esse problema, eu também fui consultar a minha dermato ( Bj Dra Carine)! J

E ela me receitou a famosa Hidroquinona, como muitos conhecem!

Por um tempo resolveu bastante!

Confesso que não dava muita importância e achava que essa mancha iria sumir e que a dermato estava enganada! RS

Hahaha me ferrei, estava totalmente enganada!

Quem tem melasma, precisa SIM cuidar muito de suas manchinhas, é como se fossem bichinhos de estimação, entende?

Não pode esquecer o protetor solar, lembre-se ele será seu melhor amigo!

Voltando ao assunto...

Depois de um tempo, verão vai, verão vem, a hidroquinona passou fazer o tal do “efeito rebote”, que quer dizer que você se lascou, ou seja, faz o efeito inverso, em vez de clarear as manchas elas escurecem ainda mais! :-0

Então, voltei na dermato e ela me receitou um tal de Klasssis, bom, resumindo, não adiantou muita coisa.

Depois voltei lá e ela me receitou o primo do Klassis, o Kiaritá para passar a noite e de dia um outro que nem lembro o nome de tão ruim!

Resumindo tudo, já usei coisa a bessa e nada tinha dado muito efeito, até que....

Tchanrammmm....

Achei uma fórmula que funciona para mim e pode funcionar para você.

Eu, sou uma pessoa muito curiosa e não me conformava que essa mancha não tinha jeito, então pesquisando tudo quanto é site e canais do Youtube, achei uma ideia.

Infelizmente não lembro o nome do canal, a menina merecia os créditos, mas se eu achar coloco aqui depois.

Ela sofreu tanto quanto eu, aliás quanto a gente, né? Porque se você está lendo isso, certamente, também está desesperada para achar uma solução...



A fórmula que ela inventou foi a seguinte...


Para os períodos do inverno...

Durante a noite utilizar o ácido tretinoína. Eu uso o de 0,25%, ela usava um mais forte, de 0,5%.

Esperar o ácido secar e passar o cicatricure em creme. Eu uso o em gel, por causa das espinhas, mas isso é assunto para outro post.

Durante o dia utilizar o Kiaritá que é um gel creme clareador da pele e que contém em seus ingredientes Arbutin e Nicotinamida.

O Fabricante diz o seguinte:


• Kiaritá® Gel Creme auxilia no clareamento da pele.
• Possui em sua formulação Arbutin e Nicotinamida, que são agentes clareadores, tornando a tonalidade da pele mais homogênea. O Retinaldeído estimula a renovação celular e o Bisabolol possui propriedades calmantes da pele.
• Dermatologicamente testado.
• Hipoalergênico.
• Dica: Sempre utilizar um fotoprotetor pela manhã e reaplicar.

Modo de uso: Aplicar Kiaritá Gel Creme pela manhã e/ou à noite, sobre a face, com movimentos suaves. Dermatologicamente testado.

E realmente ele é isso tudo mesmo, mas fazendo desse jeitinho que estou contando.

Após aplicar o Kiaritá, passo o protetor fator 30FPS da Vichy.

E durante o verão esqueço o ácido e fico só com o Cicatricure em Gel e o Kiaritá.

Essa foi a fórmula da menina do Youtube maravilhosa que deu essa dica!

Porém... hahahaha

Eu descobri mais uma coisinha sem querer.


Sempre ouvi falar que Omega 3 é bom para saúde e tal. Meus pais tomam rigorosamente todos os dias.

Então eu resolvi criar esse hábito de tomar Omega 3 todos os dias, pois ele serve como anti-inflamatório e ajuda na imunidade e tal.

E não é que ele também me ajudou muitoooooooooooooooo!!!

Gente é sério, fazendo esse passo a passo que contei acima + o Omega 3, tem luz no fim do túnel para o melasma.

Bom, até então nem sabia que ele ajudava mesmo, mas fui pesquisas e é fato, vi um médico dizendo que o Omega 3 ajuda nas manchas pois tratam-se de uma inflamação.

Podem pesquisar se quiserem ou perguntem a um médico de confiança.

Bom meninas, essa é a minha história com o melasma. Isso é o que funciona para mim, ok?

Se quiserem conversar com suas dermatologistas, é o ideal, certo?

Me mandem recadinhos nos comentários, que irei responder todos!

Beijocas Lele 💟

Sejam Bem-Vindas!

Sejam bem-vindas, amigas! 

Espero de coração que este se torne o seu blog preferido, onde a gente possa conversar e trocar figurinhas da moda, maquiagem, beleza, dietas e muitas outras coias.

Vou fazer de tudo para te dar a atenção que merece, pois esse blog foi criado para ser o meu diário e em diários a gente conversa com as amigas, troca figurinhas, né? ;-)

Certamente viveremos grandes momentos e todas juntas iremos alcançar muito sucesso.

Seus comentários de sugestões, elogios, um Oi simplesmente, críticas construtivas vão acrescentar muitos pontos positivos para mim e sei que iriei aprender muito com você também.

É com muita alegria e de braços abertos que hoje te recebo no meu cantinho de ideias sobre moda, mulher e beleza!